FØRSTEHJELP

Peter Meyer (48) har jobbet i Røde Kors i 14 år, bla. med førstehjelp og ambulansespørsmål. Han vil i denne reportasjen vise hvordan man går frem dersom uhellet er ute og du må starte hjerte- og lungeredning av en livløs person. 

Av Lars Kristian Larsen

Prosedyrne for hjerte- og lungeredning har endret seg med ugjevne mellomrom. Gjeldende prosedyre er den Peter Meyer forklarer i denne artikkelen. 

-Det viktigste er ikke at du gjør alt helt riktig. Det viktigste er at du forsøker. Det kan redde liv, sier Peter Meyer. 

Slik går du frem: 

Etter at du har fått personen på land legger du han/henne på rygg. Gjerne på et flatt underlag, om mulig. Forsøk å oppnå kontakt med vedkommende. Rist i personen samtidig som du snakker høyt for å forsøke å få kontakt med personen. Se etter reaksjon.
Sjekk så om personen puster ved å bøye hodet bakover( en hånd på pannen og den andre under haken ) og legge øret inntil munnen. 

















Du kan fra denne vinkelen også se om brystkassen beveger seg. Sjekk munnen for mat, snus og tyggis. Dersom pasienten ikke puster, starter du prosedyren under.

Steg 1: Ring etter hjelp
Ring 113 eller kall på kystradiostasjonen på kanal 16. Det er viktig å komme fort i gang med hjerte- og lungeredning. Dersom ikke kontakt oppnås i løpet av ett minutt bør du starte prosedyren. PS: Om mulig bør du sette mobiltelefonen på høyttaler, slik at du kan holde kontakten med AMK eller lege mens du holder på med redningen. Lær deg hvordan du gjør dette.

Steg 2: 30 kompresjoner

Start med 30 hjertekompresjoner. Legg den ene hånden over den andre og strekk ut armene. Trykkpunktet skal være midt på brystbeinet (midt mellom brystene). Ikke bruk tid på å måle opp riktig trykksted. Trykk så brystkassen ned 4-5 centimeter 30 ganger. Takten skal ideelt være 100 kompresjoner i minuttet. Du bør derfor tilstrebe å holde en hurtig takt. Bruk hele kroppen, ikke bare armene.

Steg 3: 2 Innblåsninger 



















Etter 30 kompresjoner går du kjapt i gang med to innblåsninger. Legg hodet bakover (som beskrevet over), hold for pasientens nese og blås inn to ganger. Gjenta punkt 2.

Hold på til profesjonell hjelp kommer til stedet. Er dere to personer er det lurt å bytte på å gi hjertekompresjoner, da det kan være svært tungt å holde på lenge. Er du alene er det viktig at du ikke gir opp, men holder på så lenge du orker. Det finnes eksempler på at hjertet har kommet i gang etter over 1 time med hjerte- og lungeredning.

Steg 4: Stabilt sideleie

 

 

 

Begynner personen å puste legger du vedkommende i stabilt sideleie. Begynn med å strekke ut høyre arm. Snu så personen mot deg og legg pasientens venstre hånd under hodet. Sørg for at pasienten har frie luftveier. Hodet skal altså ligge lett bakover med øynene skrått ned mot bakken.

Husk: Det er bedre å forsøke å hjelpe, enn å la være i frykt for å gjøre det feil.

Vil du lære mer om førstehjelp kan det være lurt å ta et kurs hos Røde kors.
Sjekk www.rodekors.no for mer info.

(26.04.2010)